Odżywiamy się zdrowo!

Wycieczka do Instytutu Zdrowia Publicznego zainspirowała nas do dbania o to, co jemy. Dlatego samodzielnie przygotowaliśmy drugie śniadanie. Nasze kanapki świetnie wyglądały, a jeszcze lepiej smakowały. Przekonaliśmy się, że przygotowanie zdrowej i smacznej przekąski wcale nie jest trudne. W naszych kanapkach znalazły sie różne produkty, dzięki którym dostarczyliśmy organizmowi niezbędnych składników odżywczych.

Tego dnia zachęcamy wszystkich palaczy, aby przynajmniej na jeden dzień podjęli próbę zaprzestania palenia. Każdy dzień bez papierosa zwiększa szansę na wydłużenie naszego życia. Po dziesięciu latach - po zaprzestaniu palenia ryzyko śmierci byłych palaczy jest identyczne, jak ryzyko śmierci wśród osób, które nigdy nie paliły tytoniu.

Podejmij wyzwanie! Rzuć palenie!

 

Wycieczka klasy 1A i 1B

13 listopada uczniowie z klasy 1A i 1B uczestniczyli w warsztatach „Lekcja Zdrowia” organizowanych przez Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego  w ramach projektu Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej.

Podczas warsztatów w klasopracowni przy ul. Chocimskiej 24 w Warszawie pierwszoklasiści zapoznawali się z zasadami komponowania posiłków zgodnie z Talerzem Zdrowego Żywienia. Panie dietetyczki przekazywały dzieciom informacje o tym, co jeść, dlaczego i jak to robić, żeby żyć zdrowiej. Podkreślały, że dla rozwoju dziecka i jego zdrowia kluczowe są warzywa i owoce.

To właśnie spożywanie warzyw i owoców wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mózgu, oczu, mięśni oraz układu odpornościowego. Panie ekspertki podkreślały, że oprócz odpowiednio zbilansowanej diety oraz obowiązkowych sześciu szklanek wody wypitych w ciągu dnia, dla zdrowego rozwoju dzieci konieczna jest także aktywność fizyczna. Pomaga ona zapobiegać nadwadze i otyłości oraz poprawia funkcjonowanie całego dziecięcego organizmu. Pierwszaki przygotowując wspólnie z ekspertkami kolorowe spring rollsy oraz koktajl ogórkowo-brzoskwiniowy z miętą przekonały się, że smaczne i zdrowe posiłki można przygotować w łatwy i szybki sposób, mając przy tym mnóstwo zabawy i satysfakcji z osiągniętego efektu kulinarnego. Degustacja wspólnie przygotowanego drugiego śniadania oraz koktajlu udowodniła uczestnikom warsztatów, że zdrowe nie znaczy nudne .

Przywiezione z wycieczki upominki: fartuszki, przepisy kulinarne oraz książeczki będące kompendium wiedzy o żywieniu dzieci z pewnością będą wielką zachętą dla pierwszaków i ich Rodziców do wspólnego przygotowywania zdrowych i smacznych posiłków.

 

 

Od poniedziałku 18 listopada autobus szkolny będzie wracał wg poniższego harmonogramu:
Poniedziałek - 14:40
Wtorek - 14:40
Środa - 14:40
Czwartek -  15:30
Piątek - 14:45

 

Akcja SU "Dzień z herbatą" była inspiracją dla klasy drugiej, aby tehgo dnia zjeść wspólnie przyrządzone śniadanie. Wybór padł na zapiekanki i herbatkę z miodem i cytryną. Było smacznie i kolorowo!

Na początku pażdziernika nasi uczniowie wzięli udział w wycieczce do Siedliska Blisko Natury - przypomnieli sobie tam zasady pierwszej pomocy nie tylko w teorii, ale również w praktyce. Po zajęciach był czas na zabawy integracyjne z animatorem, warsztaty plastyczne, grilla i zabawy w ogrodzie. 

"Tydzień Jesieniary i Grzybiarza"- pod dość oryginalnym tytułem, kryje się tydzień jesiennych atrakcji dla wszystkich fanów i antyfanów jesieni. W ostatnim czasie nie podddając się jesiennej aurze zorganizowaliśmy: dzień w piżamie, dzień z kocykiem, dzień w kapciuszkach, dzień z jesienną herbatką, dzień w kolorach jesiennych liści i kiermaszem ciast. Było kolorowo, zabawnie, smacznie, a wszystko dzięki wspaniałemu zaangażowaniu całej społeczności szkolnej. Dziękujemy!!!/ SU

Serdecznie dziękujemy za włączenie się w zbiórkę przyborów szkolnych dla dzieci z Domu Dziecka w Mińsku Mazowieckim, dzięki Waszej hojności podopieczni Domu Dziecka mogą cieszyć się nowymi zeszytami, piórnikami, kredkami i wieloma innymi niezbędnymi przyborami, które ułatwią im codzienną naukę. Wspólnie możemy więcej!